坐得时间长了，难免觉得不舒服，于是翘个二郎腿，一边翘累了，再换另一边。您发现没有，翘二郎腿的时候，您的脊柱就不是正的了，变成了侧弯的。平心堂专家王运祥说，这一个小小的动作，当时舒服了，却有可能造成长久的危害。
    脊柱是整个躯干的中轴，是人体的支柱。脊柱与肋骨、胸骨和髋骨分别组成胸廓和骨盆，是内部脏器的重要保护屏障，对保护胸腔和盆腔脏器起到重要作用。脊柱还是保护脊髓和神经根的重要结构，使脊髓不受损伤，从而发挥正常的中枢神经功能。如果您平时没有注意身体的姿势，使脊柱长期处于不正常的状态，那么整个人体的功能就会出现异常。比如，常翘二郎腿，使得脊柱和盆腔的位置出现异常，那么盆腔中的脏器就会出现问题，导致女人出现痛经、盆腔炎，男人出现前列腺疾病等。
    武侠小说中描述那些侠客或修行人的时候常说“站如松，坐如钟”，普通人做不到那么严格，但应做到“站直，坐正，躺平”，即保持身体的平衡，这是维持健康最起码的状态。王运祥医生说，人一般从二十几岁开始，骨头就呈退行性改变，即逐渐衰老，即使再注意，也不能阻止它的衰老。而如果不注意日常姿势的正确和运动锻炼，那么它的衰老速度就会加快。事实上，现代社会中人们的生活方式是静多动少，许多小孩子还不到10岁，颈椎和腰椎就已经出现了问题。王运祥医生介绍，通过脊诊，可以找出病人脊椎上的不正、结节等问题，再通过相应的手法来调整关节、理筋，能尽量纠正脊柱的不健康状态。再加上适度、合理的锻炼，有些病人能保持十年的健康状态。

王运祥医师简介及应诊时间：